LuJong & Pilates

Das etwas andere Training für dein Wohlbefinden.

Gruppen-Training mit max. 6 Teilnehmer

Das Training vereint Elemente aus den Bereichen:

  • Lu Jong

  • Pilates

  • Beckenboden- Rückentraining

  • Achtsamkeitsschulung

  • funktionelles Training