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LuJong & Pilates

Das etwas andere Training für dein Wohlbefinden.

Gruppen-Training mit max. 6 Teilnehmer

Das Training vereint Elemente aus den Bereichen:

  • Lu Jong

  • Pilates

  • Beckenboden- Rückentraining

  • Achtsamkeitsschulung

  • funktionelles Training

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